waga nie spada

Jestem na diecie 5 dzień i nie spada mi waga. Czy to możliwe -==-

[...] W każdym razie jem mało, głodu nie czuję, jest ok tylko ten brak efektów... Aha cały czas stosuję spalacz- sfd fat burner i... Nie czuję absolutnie żadnych efektów, ani waga szybciej nie spada (wcześniej miałem dietę bez spalacza i szła szybciej), ani z zawartej w nim kofeiny nie czuję absolutnie żadnej stymulacji, pobudzenia... Mogłem te 4 [...]

...tak jak wspomnialem kilka dni wczesniej - wszedlem na: 3x HC 2x MC 2x LC ponadto podbilem zdeka kcal (glownie ww) i jest dobrze waga unormowala sie juz na stalym poziomie od kilku dni - i ponizej pewnego pulapu nie spada - co cieszy Sobota - OFF - MC + czit i kilka owocoof a Niedziela - OFF - LC - wegli bardzo bardzo malo W kolejnym tygodniu [...]

[...] wiec jest ostro .........ale efekty sa - lapka niesamowicie poszybowala do gory w te 4 tygodnie przeszlo 45cm pomiar na sucho-rano w DNT plecki - glownie srodek - tez na + waga - tak jak pisalem nie spada ponizej pewnego poziomu teraz mam wachania 0,5kg ale od tego poziomu w gore jeszcze 1,5tygodnia i kooooniec szybko cos Zmieniony przez - [...]

[...] 250g 4. Ryż paraboiled 90g + twaróg 250g + wiórki 10g 5. 6 jajek Przedtreningowy %-) /SFD/Images/2015/12/31/6c9eabe4704d403d9cf582b2337b9a9e.jpg Dieta i aero bez zmian, bo waga ciągle spada. SUPLEMENTACJA: Hi-Anabol Protein: 60g rano BCAA Powder: 13g przed aero Thermo Fusion: - Odczucia: - Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2013-06-10 16:11:05

Liczę że ta przegrana da mu 1000 razy więcej niż poprzednie 2 wygrane walki. Może cykl treningowy w stanach pod okiem najlepszych trenerów pozwoli coś Mariuszowi liznąć techniki i powiedzą mu co zrobić aby kondycje poprawić. Bo jak na razie to waga mu spada a nic to nie daje, bo tlenu podczas walki już nie ma czym łykać bo usta i nos nie wydalają.

Forma była ok, ale waga stanęła i nie chu chu chciała ruszyć. Odbiłem od tego zagadnienia i przeszedłęm na LC. Obecnie ww na poziomie 50-80g dziennie i waga powoli spada a forma w przeciwną stroną, czyli rośnie :-)

[...] przy luźne. Ogolnie wyjatkowo dobrze znosze treningi podkrecajac tempo co tydzień. Miesnie na plus, sila nie spada :-D a nawet jest progres. Jutro 1szy dzien cheat day bo waga stoi od 10 dni. W DNT mam tych wegli ok. 30g dlatego jeden taki dzien w miesiacu odpuszczam I lece z weglami. Na przyszly tydzien mam zaplanowane zrobic profil lipidowy. [...]

Dzięki, póki co leca kcal w dół wiec waga też spada.., ważę się co tydzień jednak bardziej interesuje mnie sylwetka w lustrze.., powiem ci że od ostatniej redukcji to sie nawet nie mierzylem.. Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-02-02 12:01:49

Znowu ja, cos mi wszystko stoi, kalori mam mało 2300-2400, silka 3x, spacery z psem, aero ze 2x w tygodniu no i ciul z wagą ale w pasie nie spada. 88cm kawałek pod pepkiem. Łapy i nogi chude jak patyk a bęben i cyce spore. Nie kumam, czemu tu wszyscy piszą, ze im leci kilogram na tydzień? Przekupienie czy co?;)

Mam pytanie, otóż wskoczyłem na vlcd 12 dni temu, waga w sumie nie spada za bardzo ale wizualnie do przodu i to sporo. Tylko mam problem, którego poprzednim razem nie miałem, od około 4-6 dni mam biegunkę i rano budzę się taki jakiś wzdety. Leci Novothyral 100(teraz 2 tabletki, od jutra 3), clen, prop i epi. Nie wiem czy te drobne problemy to od [...]

[...] rujnujaca zdrowie. stosuje zbilansowana obecnie na redu z obcietym fatem. daje jakies 2800 kcal czuje sie swietnie mam sile energie pompe nabicie nie chodze glodny a waga stabilnie spada i cm z pasa.jak stanie czekaja spalacze wiesza ilosc aero obcinka kcal bo jest z czego i farmakologia. glowa zdrowa choc pewnie im nizszy bedzie bf z [...]

[...] chleba Grejfruit zpolszyczłem na maksa Waga ciągle spada tylko czasem sam nawalam i nie mogę się ostatnio powstrzymać żeby coś zjesc ;/ Z tego jestem nie zadowolony bo waga niby maleje ale ciągle powoli... Trening bardzo męczący, boli mnie prawa łydka i brzuch :D Zobacze jak wyjdą święta Wielkanocne z jedzeniem ale w Święta chyba zjem to [...]

[...] hantlą proszę o korekte:-)) ale czułam napięcie na brzuchu,talii i ręce też napięte były POMIARY data--- 7,08--- 18,08@--24,08---30,08---08,09 ---14,[email protected] ---28,09 waga--- 69--- 70--- 67--- 67,5 ----67---67---67 ---67 bic--- 28------ ---- 27--- 27,5----27.5---27,5---27---27 udo--- 58---58--- 58--- 58 -----58 ---58---58 ---58 [...]

Miesiąc temu to był wynik marzenie Waga na LC trzyma się na 87-88kg, nie spada - czyli dobrze. Obwód pasa spadł o 1cm, do 93. Siła idzie do góry. Na razie zostaję na LC

[...] przy aktualnym treningu ale schodzę z ciężarem na 80% aktualnych możliwości i jadę bez dokładania walcząc tylko o to, żeby redukcja nie powodowała spadku siły. 3. Dokładam kcal ale tego bym chciał uniknąć bo waga wcale za szybko nie spada. Będę myślał więc porady mile widziane :-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2022-02-02 21:22:47

[...] tak po prostu wyszło. Waga średnio spada. Aero chcę utrzymać na poziomie 900kcal/tydzień oraz siłke 4x. Więcej nie dodaje bo wole ucinać kcal niż aeroby kręcić. Zobaczymy co będzie pod koniec tygodnia. Jak waga nazbyt się nie zmieni to tnę do 2200kcal. http://iv.pl/images/24152555028650031435.png http://www.iv.pl/images/80299541698326807415.png

[...] "Lody jak dawniej" - czekoladowe z wisniami. Na smietanie, wisnie jak z konfitur. Mi smakowaly i moge polecic. Forma, mimo zawirowan okolotrenigowych, powoli do przodu - waga idzie w dol, pas troche tez. W bicu na razie obwod nie spada. ;-) Mrozone jogurty b. lubie, jak trafie gdzies u siebie do Biedronki, to chetnie przetestuje. Zmieniony [...]

waga to pikus, zobacz Milene ona protrafi miec nawet kilo wiecej nagle.. a wiez ze w/g ogolengo standartu dietetycznego 1200kcal dla ciebei to jest wlasnei ta kaloycznosc do odchudzania Mnie ten brzuch niepokoi wlasnie czemu on nie spada bo to z echudniesz to chudniesz, tylko co z brzuchem A jak sie polozysz to ci sie on zapada czy taki jest? No [...]

[...] w środę i piątek DT, a później przerwa w siłowni do 23.03 - to wg. planu. Dieta utrzymywana dzisiaj rano miałem w pasie 85 cm - wow poszło 3 cm przez 3 tygodnie chociaż waga cały czas w granicach 91 - 92, ale waga nie przeszkadza tak bardzo, bardziej cieszę się że w pasie spada :) nie dodaje kolorków ani rozpisek bo wszystko wygląda tak samo [...]